Jestem psycholożką pracującą na co dzień z osobami w kryzysach emocjonalnych pomagając im w powrocie do równowagi. Zajmuję się również diagnozą neuroatypowości oraz psychoedukacją. Stawiam na uważną obecność, akceptację i ciekawość drugiego człowieka, bardzo ważna jest dla mnie też swobodna atmosfera i komfort klienta w trakcie spotkań. 🙂

Jako osoba z ADHD dobrze rozumiem jak ważne jest towarzyszenie w poszukiwaniu rozwiązań ułatwiających codzienne funkcjonowanie i budowanie takiego życia jakiego się pragnie. Zależy mi aby diagnoza nie była etykietą, tylko początkiem lepszego zrozumienia siebie. Poprzez spotkanie w rozmowie wspólnie docieramy do tego, co naprawdę pomaga i daje siłę klientowi. Na spotkaniach dzielę się wiedzą, którą staram się wciąż aktualizować, dotyczącą m.in. walki z perfekcjonizmem, wewnętrznym krytykiem, radzenia sobie z napięciem i lękiem, sposobami organizacji.

Równolegle kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Dialog w nurcie integracyjnym, a najbliższe jest mi humanistyczne spojrzenie na człowieka.

W czasie wolnym najlepiej regeneruję się w naturze, spacerując z czworonogiem lub dla równowagi pochłaniając seriale i audiobooki. Do czasu aż coś innego nie przyciągnie mojej uwagi. 😉